Virose: Como o SUS Pode Ajudar no Tratamento e Recuperação

Virose é um termo popular usado para descrever infecções causadas por vírus, especialmente aquelas que afetam o sistema gastrointestinal e respiratório. Embora muitas pessoas acreditem que "não há o que fazer" contra viroses, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece suporte importante para o tratamento sintomático, acompanhamento médico e prevenção de complicações.

Durante o verão e períodos de maior circulação viral, é comum observar um aumento significativo nos casos de viroses, especialmente as gastrointestinais. O SUS está preparado para atender esses casos, oferecendo desde consultas médicas até medicamentos para alívio dos sintomas e, quando necessário, internação para hidratação.

Neste guia completo, você vai entender o que são as viroses, como reconhecer os sintomas, quando procurar ajuda no SUS, quais tratamentos estão disponíveis gratuitamente e como se prevenir adequadamente.

O que são Viroses

Viroses são infecções causadas por vírus, microrganismos muito pequenos que precisam de células vivas para se reproduzir. Diferentemente das bactérias, os vírus não respondem a antibióticos, sendo combatidos principalmente pelo próprio sistema imunológico do corpo.

Tipos Mais Comuns de Viroses

Viroses Gastrointestinais: Afetam o estômago e intestinos, causando sintomas como diarreia, vômitos, náuseas e dor abdominal. Os principais causadores são norovírus, rotavírus e adenovírus.

Viroses Respiratórias: Afetam o sistema respiratório, causando sintomas como tosse, coriza, dor de garganta, febre e mal-estar. Incluem resfriados comuns, gripes e outras infecções virais das vias aéreas.

Viroses Sistêmicas: Afetam múltiplos sistemas do corpo, podendo causar febre, dores musculares, fadiga e outros sintomas generalizados.

Como os Vírus se Espalham

Transmissão Fecal-Oral: Comum nas viroses gastrointestinais, ocorre através do contato com superfícies contaminadas, água ou alimentos contaminados.

Transmissão Respiratória: Através de gotículas expelidas ao tossir, espirrar ou falar, ou pelo contato com superfícies contaminadas.

Contato Direto: Através do toque em pessoas infectadas ou objetos contaminados.

Sintomas das Viroses

Os sintomas das viroses variam conforme o tipo de vírus e o sistema afetado:

Viroses Gastrointestinais

Sintomas Principais:

• Diarreia: Pode ser líquida ou pastosa, com frequência aumentada

• Vômitos: Podem ser intensos, especialmente no início do quadro

• Náuseas: Sensação de mal-estar no estômago

• Dor abdominal: Tipo cólica, principalmente na região do umbigo

• Febre: Geralmente baixa a moderada (37,5°C a 39°C)

• Mal-estar geral: Sensação de fraqueza e indisposição

• Perda de apetite: Falta de vontade de comer

Viroses Respiratórias

Sintomas Principais:

• Coriza: Nariz escorrendo ou entupido

• Tosse: Pode ser seca ou com catarro

• Dor de garganta: Irritação e dificuldade para engolir

• Febre: Variável, pode ser alta em alguns casos

• Dor de cabeça: Cefaleia de intensidade variável

• Dores no corpo: Mialgia generalizada

• Fadiga: Cansaço excessivo

Sintomas de Alerta

Alguns sintomas indicam necessidade de atendimento médico imediato:

• Desidratação grave: Boca seca, diminuição da urina, tontura

• Febre alta persistente: Acima de 39°C por mais de 3 dias

• Vômitos incoercíveis: Impossibilidade de manter líquidos

• Diarreia com sangue: Presença de sangue nas fezes

• Dor abdominal intensa: Dor muito forte e persistente

• Dificuldade respiratória: Falta de ar ou respiração ofegante

• Alteração do estado mental: Confusão, sonolência excessiva

Quando Procurar o SUS

Embora muitas viroses sejam autolimitadas, há situações em que é importante buscar atendimento médico no SUS:

Situações que Requerem Atendimento Médico

Grupos de Risco:

• Crianças menores de 2 anos: Maior risco de desidratação rápida

• Idosos acima de 65 anos: Sistema imunológico mais frágil

• Gestantes: Necessitam acompanhamento especial

• Pessoas com doenças crônicas: Diabetes, hipertensão, doenças cardíacas

• Imunossuprimidos: Pessoas com HIV, em quimioterapia, transplantados

Sintomas Preocupantes:

• Febre acima de 39°C por mais de 3 dias

• Vômitos que impedem a hidratação oral

• Diarreia intensa com mais de 6 episódios por dia

• Sinais de desidratação (boca seca, urina escassa, tontura)

• Dor abdominal muito intensa

• Sangue nas fezes ou vômito

• Dificuldade para respirar

• Piora progressiva do estado geral

Onde Buscar Atendimento

Unidade Básica de Saúde (UBS): Para casos leves a moderados, consultas de acompanhamento e orientações gerais.

Unidade de Pronto Atendimento (UPA): Para casos mais urgentes, especialmente fora do horário de funcionamento das UBS.

Pronto Socorro: Para casos graves com sinais de desidratação severa, dificuldade respiratória ou alteração do estado mental.

SAMU (192): Para emergências com risco de vida.

Tratamento de Viroses no SUS

O tratamento das viroses no SUS é focado no alívio dos sintomas e prevenção de complicações, já que não existem medicamentos específicos contra a maioria dos vírus:

Tratamento Sintomático Disponível

Medicamentos para Febre e Dor:

• Paracetamol: Disponível gratuitamente nas UBS, eficaz para febre e dores

• Dipirona: Alternativa para casos de febre alta

• Ibuprofeno: Para dores e inflamação (quando não contraindicado)

Medicamentos para Sintomas Gastrointestinais:

• Soro de Reidratação Oral (SRO): Fundamental para reposição de líquidos e eletrólitos

• Probióticos: Podem ajudar na recuperação da flora intestinal

• Antieméticos: Para controle de náuseas e vômitos quando necessário

Medicamentos para Sintomas Respiratórios:

• Descongestionantes nasais: Para alívio da congestão

• Xaropes expectorantes: Para tosse com catarro

• Anti-inflamatórios: Para dor de garganta

Hidratação e Suporte

Hidratação Oral: O SUS fornece soro de reidratação oral gratuitamente, essencial no tratamento de viroses gastrointestinais.

Hidratação Venosa: Quando necessária, pode ser realizada nas UPAs, hospitais ou através de internação.

Monitoramento: Acompanhamento médico regular para avaliar a evolução do quadro.

Orientações Médicas

Os profissionais do SUS fornecem orientações importantes sobre:

• Como manter a hidratação adequada

• Alimentação durante a doença

• Sinais de alerta para retorno

• Medidas de isolamento para evitar transmissão

• Tempo esperado de recuperação

Hidratação: O Tratamento Mais Importante

A hidratação é o aspecto mais crucial no tratamento das viroses, especialmente as gastrointestinais:

Soro de Reidratação Oral (SRO)

Disponibilidade no SUS: O SRO é fornecido gratuitamente em todas as unidades de saúde do SUS.

Como Preparar: Dissolva 1 envelope de SRO em 1 litro de água filtrada ou fervida. Não adicione açúcar ou outros ingredientes.

Como Administrar:

• Adultos: 50-100ml após cada evacuação líquida

• Crianças: 10ml/kg após cada evacuação

• Bebês: Oferecer pequenas quantidades frequentemente

Outras Opções de Hidratação

Água de Coco: Excelente repositor natural de eletrólitos.

Água Comum: Importante manter ingestão regular.

Chás Claros: Camomila, erva-doce (sem açúcar).

Caldos Leves: Caldo de legumes ou frango sem gordura.

Sinais de Desidratação

Desidratação Leve:

• Sede aumentada

• Boca ligeiramente seca

• Urina um pouco mais concentrada

Desidratação Moderada:

• Boca e língua secas

• Diminuição da quantidade de urina

• Pele menos elástica

• Olhos fundos

Desidratação Grave (Emergência):

• Boca muito seca

• Ausência de urina por mais de 6 horas

• Pele muito ressecada

• Tontura ou desmaio

• Confusão mental

• Batimentos cardíacos acelerados

Alimentação Durante a Virose

A alimentação adequada é fundamental para a recuperação:

Alimentos Recomendados

Durante a Fase Aguda:

• Líquidos: Água, soro caseiro, água de coco

• Alimentos leves: Torrada, biscoito água e sal

• Frutas: Banana, maçã sem casca, pera cozida

• Carboidratos simples: Arroz branco, macarrão simples

• Proteínas magras: Frango grelhado, peixe cozido

Durante a Recuperação:

• Introdução gradual de alimentos

• Vegetais cozidos

• Sopas e caldos

• Iogurte natural (probióticos)

• Retorno gradual à dieta normal

Alimentos a Evitar

• Laticínios: Leite, queijos, durante a fase aguda

• Alimentos gordurosos: Frituras, carnes gordas

• Doces: Açúcar pode piorar a diarreia

• Bebidas gaseificadas: Refrigerantes, água com gás

• Alimentos crus: Saladas, frutas com casca

• Condimentos fortes: Pimenta, alho, cebola crua

• Álcool: Pode piorar a desidratação

• Cafeína: Café, chá preto em excesso

Cuidados em Casa

Muitas viroses podem ser tratadas em casa com cuidados adequados:

Repouso

Importância do Repouso: O corpo precisa de energia para combater o vírus. O repouso adequado acelera a recuperação.

Duração: Mantenha repouso até pelo menos 24 horas após o fim da febre.

Ambiente: Local arejado, confortável e tranquilo.

Controle da Febre

Medicamentos: Use paracetamol ou dipirona conforme orientação médica.

Medidas Físicas:

• Banho morno (não frio)

• Roupas leves

• Compressas mornas na testa

• Ambiente ventilado

Isolamento

Prevenção da Transmissão:

• Fique em casa até 24-48 horas após o fim dos sintomas

• Use máscara se precisar sair

• Evite contato próximo com outras pessoas

• Não compartilhe utensílios

• Lave as mãos frequentemente

Prevenção de Viroses

A prevenção é sempre a melhor estratégia:

Higiene Pessoal

Lavagem das Mãos:

• Lave com água e sabão por pelo menos 20 segundos

• Especialmente antes das refeições

• Após usar o banheiro

• Ao chegar em casa

• Após tossir ou espirrar

Álcool em Gel: Use quando não for possível lavar as mãos.

Higiene Respiratória:

• Cubra boca e nariz ao tossir ou espirrar

• Use lenço descartável ou a parte interna do cotovelo

• Descarte lenços usados imediatamente

Cuidados com Alimentos e Água

Água:

• Beba apenas água tratada ou fervida

• Evite gelo de procedência duvidosa

• Prefira água engarrafada em locais sem saneamento

Alimentos:

• Lave bem frutas e verduras

• Cozinhe bem carnes e ovos

• Evite alimentos crus em locais duvidosos

• Não consuma alimentos vencidos

• Mantenha alimentos refrigerados adequadamente

Evitar Aglomerações

Durante Surtos:

• Evite locais com muitas pessoas

• Use máscara em ambientes fechados

• Mantenha distância de pessoas doentes

• Ventile bem os ambientes

Viroses em Crianças

As crianças são mais suscetíveis a viroses e requerem cuidados especiais:

Sintomas em Crianças

Bebês (0-2 anos):

• Irritabilidade aumentada

• Recusa alimentar

• Febre (pode ser alta rapidamente)

• Vômitos e diarreia

• Sonolência excessiva

• Choro persistente

Crianças maiores:

• Sintomas similares aos adultos

• Podem não conseguir expressar desconforto

• Desidratação mais rápida

• Recuperação geralmente mais rápida

Cuidados Especiais

Hidratação:

• Ofereça líquidos frequentemente em pequenas quantidades

• Use soro de reidratação oral conforme orientação médica

• Continue amamentação se for bebê

• Monitore sinais de desidratação

Alimentação:

• Mantenha aleitamento materno

• Ofereça alimentos leves e de fácil digestão

• Não force a alimentação

• Retorne gradualmente à dieta normal

Quando Procurar Atendimento:

• Febre em bebês menores de 3 meses

• Sinais de desidratação

• Vômitos persistentes

• Diarreia com sangue

• Irritabilidade excessiva

• Sonolência anormal

Viroses em Idosos

Os idosos têm maior risco de complicações e necessitam atenção especial:

Fatores de Risco

• Sistema imunológico enfraquecido: Resposta imune diminuída

• Doenças crônicas: Diabetes, hipertensão, doenças cardíacas

• Medicamentos: Alguns podem interferir na resposta imune

• Desidratação mais rápida: Menor reserva de líquidos

Cuidados Especiais

Monitoramento Rigoroso:

• Acompanhamento médico mais frequente

• Monitoramento de sinais vitais

• Atenção a sinais de complicações

• Ajuste de medicações quando necessário

Hidratação Cuidadosa:

• Ofereça líquidos regularmente

• Monitore ingestão e eliminação

• Atenção a sinais de sobrecarga ou desidratação

• Considere hidratação venosa quando necessário

Diferença entre Virose e Intoxicação Alimentar

É importante distinguir entre virose e intoxicação alimentar:

Virose Gastrointestinal

• Início: Gradual, 1-3 dias após exposição

• Duração: 3-7 dias

• Sintomas: Diarreia, vômitos, febre baixa, mal-estar

• Transmissão: Pessoa a pessoa, água/alimentos contaminados

• Evolução: Progressiva, melhora gradual

Intoxicação Alimentar

• Início: Rápido, 2-8 horas após ingestão

• Duração: 1-3 dias

• Sintomas: Vômitos intensos, diarreia, cólicas fortes

• Causa: Alimento específico contaminado

• Evolução: Abrupta, melhora mais rápida

Quando Suspeitar de Intoxicação

• Sintomas após refeição específica

• Outras pessoas que comeram o mesmo alimento também adoeceram

• Início muito rápido dos sintomas

• Vômitos muito intensos

Complicações das Viroses

Embora a maioria das viroses seja autolimitada, podem ocorrer complicações:

Complicações Comuns

Desidratação: A complicação mais frequente, especialmente em crianças e idosos.

Desequilíbrio Eletrolítico: Perda de sódio, potássio e outros eletrólitos.

Infecções Secundárias: Infecções bacterianas que podem se desenvolver durante ou após a virose.

Complicações Graves

Insuficiência Renal Aguda: Por desidratação severa.

Choque Hipovolêmico: Por perda excessiva de líquidos.

Convulsões: Por febre alta ou desequilíbrio eletrolítico.

Pneumonia Secundária: Infecção bacteriana após virose respiratória.

Sinais de Complicações

• Piora progressiva após melhora inicial

• Febre alta persistente

• Dificuldade respiratória

• Alteração do estado mental

• Diminuição importante da urina

• Dor abdominal intensa

• Vômitos com sangue

Mitos e Verdades sobre Viroses

MITO: "Antibióticos curam viroses."

VERDADE: Antibióticos só funcionam contra bactérias, não vírus. Usar antibióticos desnecessariamente pode causar resistência bacteriana.

MITO: "Não há nada que se possa fazer contra viroses."

VERDADE: Embora não haja cura específica, o tratamento sintomático e os cuidados adequados aceleram a recuperação e previnem complicações.

MITO: "Virose pega no sereno ou friagem."

VERDADE: Viroses são causadas por vírus, não pelo frio. O frio pode diminuir a imunidade, facilitando infecções.

MITO: "Quem teve virose fica imune."

VERDADE: A imunidade varia conforme o vírus. Alguns conferem imunidade duradoura, outros não.

MITO: "Virose sempre dá febre."

VERDADE: Nem todas as viroses causam febre. Alguns vírus causam apenas sintomas gastrointestinais ou respiratórios.

MITO: "Criança com virose não pode tomar banho."

VERDADE: Banho morno pode ajudar a baixar a febre e proporcionar conforto.

Quando Voltar às Atividades Normais

É importante saber quando é seguro retomar as atividades:

Critérios para Retorno

Trabalho/Escola:

• Pelo menos 24 horas sem febre

• Ausência de vômitos por 24 horas

• Diarreia controlada ou ausente

• Disposição para atividades normais

• Capacidade de manter hidratação oral

Atividades Físicas:

• Retorno gradual após recuperação completa

• Início com atividades leves

• Atenção à hidratação

• Parar se houver sintomas

Prevenção da Reinfecção

• Continue cuidados de higiene

• Mantenha alimentação adequada

• Evite exposição desnecessária

• Fortaleça o sistema imunológico

Direitos do Paciente no SUS

Como usuário do SUS, você tem direitos específicos no tratamento de viroses:

Direitos Garantidos

• Atendimento gratuito: Consultas, medicamentos e internação quando necessária

• Atendimento humanizado: Tratamento digno e respeitoso

• Informação clara: Explicações sobre diagnóstico e tratamento

• Acesso a medicamentos: Medicamentos sintomáticos disponíveis

• Acompanhamento: Retornos quando necessários

Em Caso de Problemas

• Ouvidoria SUS: Telefone 136

• Ouvidoria municipal: Cada município tem sua ouvidoria

• Conselho Municipal de Saúde: Órgão de controle social

• Ministério Público: Para casos graves

Prevenção Comunitária

A prevenção de viroses é responsabilidade de todos:

Medidas Coletivas

• Saneamento básico: Água tratada e esgoto adequado

• Vigilância epidemiológica: Monitoramento de surtos

• Educação em saúde: Orientações à população

• Vacinação: Vacinas disponíveis contra alguns vírus

Responsabilidade Individual

• Seguir medidas de prevenção

• Procurar atendimento quando necessário

• Não automedicar-se

• Colaborar com isolamento quando doente

• Manter vacinação em dia

As viroses são infecções comuns que, embora geralmente benignas, podem causar desconforto significativo e, em alguns casos, complicações graves. O SUS oferece suporte completo para o tratamento sintomático, desde medicamentos para alívio dos sintomas até internação para hidratação quando necessário.

O mais importante é reconhecer quando procurar ajuda médica, especialmente em grupos de risco como crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crônicas. A hidratação adequada, o repouso e o acompanhamento médico são os pilares do tratamento.

Lembre-se de que a prevenção é sempre a melhor estratégia. Mantenha bons hábitos de higiene, cuide da alimentação e da hidratação, e procure atendimento médico no SUS sempre que necessário. O sistema público de saúde está preparado para oferecer o suporte necessário durante episódios de virose.

Artigos Relacionados

Para mais informações sobre doenças e tratamentos disponíveis no SUS, confira também:

• Diarreia: Tratamento e Cuidados pelo SUS

• Febre em Crianças: Quando Procurar o SUS

• Desidratação: Prevenção e Tratamento pelo SUS

• Soro de Reidratação Oral: Como Conseguir no SUS

• Paracetamol pelo SUS: Como Conseguir o Medicamento

Referências

1. Hospital Universitário Onofre Lopes - UFRN. Viroses no Verão: como proteger crianças e idosos e reconhecer sinais de alerta. Natal: HUOL-UFRN/EBSERH, 2025.

2. Secretaria de Estado da Saúde do Amazonas. Viroses assustam, mas tratamento é simples. Manaus: SES-AM, 2017.

3. Ministério da Saúde. Doenças Infecciosas e Parasitárias: Guia de bolso. 8ª edição revista. Brasília: Ministério da Saúde, 2010.

4. Governo do Estado de São Paulo. Governo de São Paulo orienta municípios do litoral sobre a prevenção de casos de virose. São Paulo: Secretaria de Estado da Saúde, 2025.

5. Biblioteca Virtual em Saúde - Ministério da Saúde. Rotaviroses. Brasília: BVS-MS, 2025.